Хочу похудеть !

Ваши советы из личного опыта людям желающим похудеть .
Посетитель
дмитрий
Сообщений: 3
Обухов
1892 дня назад
просто надо больше двигаться,меньше есть мучного,,больше овощей,а если хочеца немного накачать живот,в частности пресс,то к овощам еще прибавить отварное мясо и конешно физ.нагрузка=)и все проблемы будут решены,проверено мной=))
Посетитель
olga-s
Сообщений: 5
Обухов
1809 дней назад
самое лучшее для того чтобы похудеть- раздельное питание,не есть после 18.00, небольшие физические упражнение,активный отдых.
Посетитель
olga-s
Сообщений: 5
Обухов
1809 дней назад
дмитрий:
и на сколько хорош результат?
Посетитель
cvetik74
Сообщений: 2
Обухов
1790 дней назад
Очень быстро похудела по диете Протасова.....Был хороший внутренний настрой, плюс весна на носу))) хотелось хорошо выглядеть! и получилось.. аж 12 кг за 2 месяца!!Свежий цвет лица , пушистые волосы, тонкая талия!! Я думаю за счет большого числа фруктов, зелени и кисломолочки в диете! Еще крутила обруч. Как результат- новая одежда на 2 размера меньше, новая стрижка) куча комплиментов от мужчин)) восхищение в глазах коллег)) Приятно!!
Посетитель
Ветальбон Светличный
Сообщений: 4
661 день назад
надо бегать
Посетитель
Tannerbut
Сообщений: 1
93 дня назад
Acai Berry - How Come Acai Berry Supplement Therapeutic For You?
Is employs a powerful certified eco-friendly? There are many copycat companies given that are creating products tend to be low in quality and never use the most beneficial process of extracting the juice via the berries.

Most individuals who are serious about their bodies know the health benefits of acai berry products.
They are used for centuries in The philipines by ancient medicine adult males.
The people in the Aid businesses just started using Acai in air filter couple of years, the several endorsements from renowns.

Acai fruit drink is analogous to acai fruit juice except it contains less belonging to the fruit.
It will likely generally be a product offers more filtered water content than juice, and may have added ingredients like sugar or corn syrup.

Acai Capsules are an exceptionally concentrated capsule or pill that is generally packed essential vitamins nutrients within the noni fruit itself.
Some of the additional nutrients include Phosphorus, Calcium, Potassium and valuable fats including Omega 6 and Omega in.
Acai capsules are extremely easy to function into an old-fashioned daily routine.
For these reasons have a are brand new way making use of Acai in a an acai weight loss program.

The Amazonian fruit is really a strong defense again health concerns that many of us battle with and that is why its popularity continues to grow so good.
Such issue with inflammation, heart disease and auto immune disorders are helped by the actual pure juice on every day basis.
It can be full of vitamin E among other vitamins that aid in the look and feel on the skin.

Having more energy can produce a powerful impact to your way you live your being.
When you feel sluggish and exhausted in the end of the day, given out thing well-developed to do is hit the gym or endure a grueling workout day to day.
You need energy to burn fat - there's no way around it.
An acai berry supplement is much like a jolt to power level - and a safe one exceedingly.
You won't want to put develop the jitters that other weight loss supplements cause that allow you to be feel like your heart features to explode.

ORAC (oxygen Radical Absorbance Capacity) score of berry is 167.
It efficacy in regards to anti oxidants can be gauged over the fact that blue berry's ORAC score is 32 and that of Apple is 14.

If instead of the luxury of exercising all day, every day, you need to focus on what's happening inside entire body to help you get the results you fancy.
The best place to start is increase your metabolism as much as possible.
The metabolism burns away fat you have in one's body.
When you have a slow metabolism, excess fat that one's body takes was usually saved and builds up, providing you the kilos that you'd be rather not have access to. http://blogats.top/climax-control/
http://blogfr.top/femmax/
Посетитель
ThomasBub
Сообщений: 24
82 дня назад
Я уже посмотрел этот фильм на нормальном сайте, просто супер, не зря его так долго ждал!
Кто ещё не видел, смотрим здесь, ребята - HD17.RU
Крутейший онлайн-кинотеатр
Посетитель
VirgilAerop
Сообщений: 1
79 дней назад
You can download 7000000 Tracks, high Quality 320kbbs.
Beatport, Traxsource and FLAC 14TB. Private FTP
All Genre House, Club, Dance, Minimal, Psy-Trance, Dubstep....
http://0daymusic.org/premium.php
Посетитель
AliceSwize
Сообщений: 24
25 дней назад
Гостиница в старинном особняке
Классный Отель
|
Перейти на форум:
Страницы: Первая Предыдущая 1 2 3
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.